忘れてませんか?舌ケア!
忘れてませんか?舌ケア!
舌の汚れ 舌苔 とは?
鏡で自分の舌を見ると白っぽい汚れが付着していることがあります。
これが口のニオイの大きな原因となる「舌苔」です。
舌苔は、お口の細菌や食べかす、剥がれ落ちた粘膜などがたくさん付着してできた汚れです。
お口のニオイの約6割が舌の汚れ(舌苔)に起因していると言われています。
一度自分の舌の汚れを一度鏡でチェックしてみてはいかがでしょうか。
そして毎日のオーラルケア習慣に、舌ブラシやタブレットを用いて舌ケアも取り入れてみてください♪
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