淀屋橋の歯医者「みこデンタルクリニック」｜ナイトガード（マウスピース）について

こんにちは。みこデンタルクリニックです。

寒い日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今日はナイトガードについてお話したいと思います。

ナイトガード

は寝ている間の歯ぎしりや食いしばりによる負担を予防するために必要なものなのですが、歯ぎしり食いしばりによって起こりうる症状はどのようなものがあるかといいますと・・・

▶ 歯が磨り減る

▶ 歯がしみる

▶ 歯や詰め物が欠ける、割れる

▶ 歯周病の悪化（骨が減る、歯肉がやせる、歯が揺れる）

▶ あごの関節が痛む

▶ あごの周りの筋肉が痛む

▶ 頭痛や肩こり

▶ 眠りが浅いなど・・・

一般的に歯ぎしり、食いしばりは日常生活におけるストレス解消するための生理現象であると考えられていますが、歯に加わる力はお食事の時など、意識的な場合と比べ約６倍とも言われています。

また、歯ぎしり、食いしばりは音が出ない場合も多く、ご自身の自覚やご家族の指摘がなくてもおよそ９６％の人が寝ている間や無意識に行っているという報告もあります。

歯を守っていくためにも皆さまもお作りしてみませんか？お気軽にご相談もお待ちしております。