淀屋橋の歯医者「みこデンタルクリニック」｜キシリトールガムについて

こんにちは！みこデンタルクリニックです。

皆さまは普段ガムを噛まれますか？

キシリトールは天然の樹脂から作られる甘味料です。砂糖と同じくらいの甘さですが、食べても虫歯の原因となる酸を作りません。さらに虫歯菌の数を減らしてくれます。

他にも多くの甘味料が入っているガムを食べても逆に虫歯のリスクが上がってしまったり、予防効果が下がってしまいますので、できたらキシリトールが１００％含まれている歯科専用のガムが好ましいと思います。みこデンタルクリニックでも、虫歯予防のための歯科専用のガムを待合室に置いているのでまた参考にしてみてください。

ただ、人によってはキシリトールの作用で一時的にお腹が緩くなる場合もあるので様子をみながら食べる様にしてください。