淀屋橋の歯医者「みこデンタルクリニック」｜ナイトガードの使用方法

こんにちは！みこデンタルクリニックの岡野です。

歯を守るために大切な役割を果たすナイトガード！

ですが、使用方法を間違えてしまうともったいないですよね・・・

そこで今回はナイトガードの使用方法についてお話をさせていただきます。

ナイトガードをお作り頂くとまず初めに

院長によって噛み合わせの調節をさせて頂きます。

ソフトのナイトガード場合は、その際に小さな穴が

空くことがありますが使用上問題はありません。

ナイトガードは夜、歯磨き後就寝前にご使用いただきたいのですが、

歯ぎしりは特に浅い眠りの時に起こりやすいので

お昼寝の時にも装着して頂ければと思います。

装着すると慣れるまで睡眠中唾液が垂れてしまう事も

ありますので枕にタオルを敷くなど対策をして下さい。

それでは、ここから本題の使用方法についてお話します！

＊使用時間

　無理して長時間装着してしまうとかえって

　粘膜にダメージを与えてしまいますので

　朝、目が覚めた時に外すようにして下さい。

＊お手入れの方法

　洗浄の際は、軟らかい歯ブラシで洗い

　お水で流してください。

　（※硬い歯ブラシや歯磨き粉をつかうと

　　　傷が入り雑菌が繁殖する可能性があります。

　　※お湯を使うと変形する事があります。）

　リテーナー洗浄剤もありますが、

　そちらも毎日ではなく週に１・２回お使いください。

＊保管方法

　コップにお水を入れて水中保管をして下さい。

　そうすると少し着色しにくく、劣化しにくくなります。

　また、ナイトガードは熱に弱いので

　直射日光の当たらない場所で保管して下さい。

　旅行の際は、ケースに入れて持ち運び下さい。

　持ち運びの時はお水は入れなくても大丈夫です。

　＊最後に・・

　ソフトタイプは個人差はありますが

　早い方で１ヶ月、遅い方で１年くらいで

　穴があいてしまいます。

　すぐ破れてしまう、どうしても顎がだるい

　とゆう方は材質を変更する事も出来ます。

　装着していて問題があればご連絡下さい。

　すでにお持ちの方は、定期検診の度に

　ナイトガードをお持ちください＾＾

担当の衛生士が洗浄・チェックさせて頂きます。